给高三同学考前的七个建议
教研室主任 张祥
高中生活就像一本厚厚的书,三年的时光,一千多页就这样匆匆翻过,其中多少精彩的片断还清晰地镌刻在我们的脑海里。三年来,同学们在怀仁一中这块沃土上耕耘着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着自己的成长史。高三的日子即将成为过去,母校渐渐成为你们眼中远去的风景,你们在这里度过了人生最宝贵的青春时代。再过二十天,你们就要接受毕业后的第一个挑战——高考。高考考目标,考你计划的周密、科学;高考考重点,考你重点的掌握、运用;高考考毅力,考你意志的坚韧、顽强;高考考速度,考你智力的协调、应变;高考考体力,考你生活的节奏、安排!面对即将到来的高考,我给同学们提七个建议。
一、调整复习重心
二十多天,复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。考试易难程度一般是遵循7:2:1来出题的,也就是70%的基础题,20%的提高题和10%的难题。因此对大多数考生来讲,把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的,而且,还要努力争取确保这一部分题的准确率,这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上,再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目,把10%的难题作为兴趣题来做,就不仅可以提高学习成绩,更能增强自己应考的信心。
二十多天,复习的重点不要再放在难题攻关和突破上。考试易难程度一般是遵循7:2:1来出题的,也就是70%的基础题,20%的提高题和10%的难题。因此对大多数考生来讲,把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的,而且,还要努力争取确保这一部分题的准确率,这是达到本科线的基本保证。如果在此基础上,再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目,把10%的难题作为兴趣题来做,就不仅可以提高学习成绩,更能增强自己应考的信心。
二、调整做题时间
高考的时间是上午9至11点半,下午3至5点,而不少人在这段时间生物钟处于低谷,所以,有不少考生反映明明在做模拟题时思维敏捷,答题准确率较高,可是在考场上却会因缺少兴奋点而昏昏欲睡,这就是所谓的“场上昏”。人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个重要原因。调整自己原有的生物钟规律,让自己的兴奋点在每天的9至11点和下午3至5点达到高峰。并且,尽量按照高考的时间来安排自己做模拟题的科目,使自己在考试时段里能保持最佳精神状态。
三、正确看待模拟成绩
三、正确看待模拟成绩
模拟考试的功能是判断你的学业水平,为高考升学作参考。不要拘泥于模拟考的结果。如果你成绩本来挺好的,这次模拟考试非常差,应该感到庆幸,这次考试毕竟暴露你很多不足,还好不是在高考中暴露出来;同样如果你平时成绩并不好,模拟考得了一个高分,要冷静,不要被这虚高的成绩所迷惑。一般而言,模拟考难度大于高考,分数出现“弹性”非常正常。当然“弹性”大小因人而异,关键是要调整好心态,组织好复习。
四、调整好心态
随着高考临近,同学们普遍会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪,这会影响复习效率甚至高考成绩。信心是取得成功的前提和必要条件,你要相信自己!坚定必胜的信念,有时自信确实能够创造奇迹。完成每天的复习量后,可以尝试对自己说“我今天努力学习,高考又提高1分”,每天保持充沛的精力和自信进行学习,高考一定能取得成功!若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方,那就请你放下沉重的心理包袱,轻装上阵,此阶段不去关心上什么大学、考上与否,而应一颗红心两种准备,考上固然好,考不上,也不要灰心,毕竟升学率还没有达到100%,不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平,考出理想成绩。临考阶段,最为重要的是建立自信心,不管别人怎么评价自己,要自己相信自己。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的,即使不能完全达到,只要尽力而为,也就没有什么遗憾的了。考前要使自己紧张起来,进入兴奋临考状态的一个有效方法是:制定细致的时间表,每周、每天的任务都合理安排,若自己严格按时间表学习,数天后,涣散情绪便会消失,或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感,看到别人都发愤苦读,你也会身不由己地融进这种气氛中,以缓解自己考前的过度紧张情绪。
随着高考临近,同学们普遍会出现紧张、急躁、无所适从、悲观失望等情绪,这会影响复习效率甚至高考成绩。信心是取得成功的前提和必要条件,你要相信自己!坚定必胜的信念,有时自信确实能够创造奇迹。完成每天的复习量后,可以尝试对自己说“我今天努力学习,高考又提高1分”,每天保持充沛的精力和自信进行学习,高考一定能取得成功!若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方,那就请你放下沉重的心理包袱,轻装上阵,此阶段不去关心上什么大学、考上与否,而应一颗红心两种准备,考上固然好,考不上,也不要灰心,毕竟升学率还没有达到100%,不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的水平,考出理想成绩。临考阶段,最为重要的是建立自信心,不管别人怎么评价自己,要自己相信自己。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的,即使不能完全达到,只要尽力而为,也就没有什么遗憾的了。考前要使自己紧张起来,进入兴奋临考状态的一个有效方法是:制定细致的时间表,每周、每天的任务都合理安排,若自己严格按时间表学习,数天后,涣散情绪便会消失,或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感,看到别人都发愤苦读,你也会身不由己地融进这种气氛中,以缓解自己考前的过度紧张情绪。
五、做好查漏补缺工作
从课本目录上查一下高考高频出现的知识点,哪些我已经学会,哪些还有疑惑,哪些根本不会!最好是结合往年高考卷,分析试卷中出现的知识点,结合自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。对说明中不作要求的,不必再去花时间。各类考生的升学目标已明确,要根据自己的目标定位进行复习:基础一般或较差的同学不要盲目攀高,还是应该以基础题为主攻方向,对难度较大的题目可以做,能得几分算几分,用于弥补前面的失误。但要注意的是,难题不是这部分考生的主要得分点,花再多时间在这儿也得不到多少分,不仅会使整体收益低下,还会造成情绪失控。而目标定在重点大学的学生则要在后三题和客观题中比较灵活的题目上多用些时间。
六、重细节、规范,减少没必要失分
有些同学平时书写潦草,把文字或数字写得很难分清,答题书写不规范会导致重大失误,尤其语文、英语的作文和表述题目更重要。有些结论不按规范总结,各题结论写得让阅卷老师难找到、难辨别,答案要写在最显眼的地方,自己的书写步骤要与答案的给分标准对照。此外,要准备一本“错题本”,把平时模拟训练中经常犯错的题目抄写下来,在最后的复习中,要重视对曾经做错过的题目的复习,要真正理解错误原因。
七、各科全面复习,不能顾此失彼
考生对于自己的每一门学科要按照自己的实际情况合理分配时间,持之以恒。切不可将学科之间的时间互相填补,如在语文课上学数学等。也不可因自己某一门学科擅长而自以为很稳当便不去复习,最后结果往往适得其反,得不偿失。
同学们,只要我们全身心投入学习当中,不受外界的影响,一心扑在学习上,思想高度集中,我们的学习成绩就会突飞猛进!请同学们珍惜这宝贵的二十多天时间,为我们提前铺好一条宽敞、平坦的人生道路!我们能行,因为我们是怀仁一中优秀学子,我们一定能行,因为我们比别人付出的更多!我们会成功的,我们一定能成功!
最后,祝全体考生高考大捷,续写一中新的辉煌!
祝同学们离开母校,飞得更高更远!
从课本目录上查一下高考高频出现的知识点,哪些我已经学会,哪些还有疑惑,哪些根本不会!最好是结合往年高考卷,分析试卷中出现的知识点,结合自己的实际情况,确定自己在哪些方面还要努力。对说明中不作要求的,不必再去花时间。各类考生的升学目标已明确,要根据自己的目标定位进行复习:基础一般或较差的同学不要盲目攀高,还是应该以基础题为主攻方向,对难度较大的题目可以做,能得几分算几分,用于弥补前面的失误。但要注意的是,难题不是这部分考生的主要得分点,花再多时间在这儿也得不到多少分,不仅会使整体收益低下,还会造成情绪失控。而目标定在重点大学的学生则要在后三题和客观题中比较灵活的题目上多用些时间。
六、重细节、规范,减少没必要失分
有些同学平时书写潦草,把文字或数字写得很难分清,答题书写不规范会导致重大失误,尤其语文、英语的作文和表述题目更重要。有些结论不按规范总结,各题结论写得让阅卷老师难找到、难辨别,答案要写在最显眼的地方,自己的书写步骤要与答案的给分标准对照。此外,要准备一本“错题本”,把平时模拟训练中经常犯错的题目抄写下来,在最后的复习中,要重视对曾经做错过的题目的复习,要真正理解错误原因。
七、各科全面复习,不能顾此失彼
考生对于自己的每一门学科要按照自己的实际情况合理分配时间,持之以恒。切不可将学科之间的时间互相填补,如在语文课上学数学等。也不可因自己某一门学科擅长而自以为很稳当便不去复习,最后结果往往适得其反,得不偿失。
同学们,只要我们全身心投入学习当中,不受外界的影响,一心扑在学习上,思想高度集中,我们的学习成绩就会突飞猛进!请同学们珍惜这宝贵的二十多天时间,为我们提前铺好一条宽敞、平坦的人生道路!我们能行,因为我们是怀仁一中优秀学子,我们一定能行,因为我们比别人付出的更多!我们会成功的,我们一定能成功!
最后,祝全体考生高考大捷,续写一中新的辉煌!